분류 전체보기28 소상공인 희망리턴패키지 지원금 최대 2000만원 까지? 중소벤처기업부가 소상공인의 폐업 부담을 줄이고 재기 기반을 마련할 수 있도록 희망리턴패키지 지원을 확대한다고 밝혔습니다. 점포철거비 지원 대상이 확대되고, 경영위기 소상공인을 위한 재기사업화 프로그램도 한층 강화됩니다. 소상공인 희망리턴패키지 철거비 지원중소벤처기업부는 28일, 올해 확보한 494억 원 규모의 추가경정예산을 활용해 ‘희망리턴패키지’ 추가 지원 내용을 오는 29일 공고한다고 밝혔습니다. 기존에 3만 개 소상공인 사업체를 대상으로 하던 점포철거비 지원을 1만 개 사 추가해 총 4만 개 사업체로 확대합니다. 점포철거비는 폐업 과정에서 발생하는 경제적 부담을 완화하기 위한 항목으로, 최대 400만 원까지 지원됩니다. 폐업을 고려하고 있는 소상공인에게 현실적이고 직접적인 도움이 될 것으로 보입니다.. 2025. 7. 14. 임신 중 체중 증가 기준과 관리법 건강한 출산을 위한 현명한 선택 임신은 새로운 생명을 품는 특별한 여정이자, 여성의 몸이 극적으로 변화하는 시기이다. 이 시기에 체중이 증가하는 것은 매우 자연스러운 현상이지만, 어느 정도까지의 증가는 정상이며 어떻게 조절해야 하는지를 아는 것은 산모와 태아의 건강을 위해 매우 중요하다. 일부 산모는 체중 증가에 대해 불안감을 느끼기도 하고, 반대로 체중 증가를 과도하게 간과하는 경우도 있다. 적절한 체중 증가는 태아의 건강한 성장과 원활한 분만, 산후 회복을 돕는 중요한 요소다. 그러나 임신 중 과도한 체중 증가는 임신성 당뇨, 고혈압, 난산 등의 위험을 높일 수 있으며, 출산 후에도 체중이 쉽게 돌아가지 않아 산후 비만으로 이어질 가능성도 있다. 반대로 체중이 너무 적게 증가하면 태아의 성장에 필요한 영양이 충분히 공급되지 않아 저.. 2025. 6. 30. 임신 중 혈당 관리가 중요한 이유 엄마와 아이 모두를 위한 건강한 선택 임신은 여성의 몸과 마음에 다양한 변화를 일으키는 중요한 시기이다. 이 시기 동안 여성의 신체는 태아의 성장과 발달을 위해 에너지와 영양분을 더욱 많이 요구하게 되며, 이에 따라 내분비계의 작용 또한 크게 변한다. 그 중에서도 혈당의 변화는 매우 중요한 부분이다. 일부 임산부는 특별한 자각 증상 없이도 혈당이 비정상적으로 올라가는 임신성 당뇨를 겪기도 하며, 이러한 혈당 변화는 산모는 물론 태아의 건강에도 직접적인 영향을 줄 수 있다. 건강한 임신을 위해서는 단순히 식사를 조절하는 것만으로는 부족하다. 혈당의 균형을 유지하는 것이 임신 기간 내내 가장 중요한 관리 중 하나라는 점을 인식할 필요가 있다. 혈당 조절이 잘 되지 않으면 조산, 거대아, 임신중독증 등의 위험이 높아지며, 출산 후에도 산모와 아이.. 2025. 6. 27. 임신 중 단 음식 당기는 이유 우리 몸이 보내는 중요한 신호 임신을 하게 되면 여성의 몸은 전혀 새로운 환경을 맞이하게 된다. 호르몬의 급격한 변화와 함께 신체는 태아를 품고 유지하기 위한 각종 생리적 조절을 시작한다. 이러한 변화는 단순히 겉으로 드러나는 몸무게 증가나 배가 불러오는 것에 그치지 않고, 감정 변화나 식욕 패턴에도 큰 영향을 준다. 특히 많은 임산부들이 경험하는 변화 중 하나가 바로 평소보다 단 음식을 더 강하게 당기게 되는 것이다. 이는 단순한 입맛의 변화로 보일 수 있지만, 사실 우리 몸이 보내는 중요한 신호일 수 있다. 단 음식에 대한 갈망은 임신 초기부터 나타나기도 하고, 중기나 후기에도 반복적으로 나타날 수 있다. 어떤 산모는 평소에는 단 음식을 좋아하지 않았음에도 불구하고 임신 후에는 초콜릿, 케이크, 빵, 과일 등 당분이 많은 음식을 .. 2025. 6. 26. 임신 중 스트레스가 태아에게 미치는 영향 임신은 여성의 삶에서 가장 경이롭고 소중한 시기 중 하나이지만, 동시에 신체적 변화와 정서적 불안이 복합적으로 작용하는 예민한 시기이기도 하다. 출산에 대한 기대와 두려움, 임신으로 인한 신체 변화, 가정과 일에서의 역할 변화 등은 임산부에게 크고 작은 스트레스를 유발한다. 특히 첫 아이를 임신한 경우에는 경험이 부족한 탓에 불안이 더 커질 수 있다.문제는 이러한 스트레스가 단지 산모의 정서적인 어려움에 그치지 않고, 태아의 발달에도 영향을 줄 수 있다는 점이다. 많은 연구들이 임신 중 지속적인 스트레스가 태아의 성장과 이후의 정서 발달에까지 영향을 줄 수 있다고 보고하고 있다. 스트레스를 완전히 피하는 것은 어렵지만, 스트레스를 인식하고 이를 줄이기 위한 노력을 기울이는 것은 반드시 필요하다. 이 글에.. 2025. 6. 26. 아기 잠버릇 교정법 아이의 건강한 수면 습관을 위한 부드러운 접근 아기의 잠버릇은 단순한 습관처럼 보일 수 있지만, 실제로는 아이의 정서와 성장 발달에 깊은 영향을 미치는 중요한 요소이다. 많은 부모들이 밤마다 반복되는 아기의 특정 잠버릇으로 인해 고민을 겪고 있다. 머리카락을 잡아당긴다거나, 얼굴을 비비거나, 손가락을 빨거나, 심지어 부모의 얼굴을 더듬으며 자려고 하는 행동까지 다양한 모습들이 나타난다. 이런 잠버릇은 처음에는 귀엽게 느껴질 수 있지만, 시간이 지나면서 수면의 질을 떨어뜨리거나 부모의 수면을 방해하는 문제가 되기도 한다.잠버릇을 무조건 나쁜 것으로 여기기보다는, 그 행동이 나타나는 이유와 아기의 정서 상태를 함께 이해하는 것이 필요하다. 어떤 잠버릇은 아기에게 안정감을 주는 방법이기도 하며, 일부는 단순한 습관으로 자리 잡은 경우도 있다. 따라서 이를.. 2025. 6. 25. 이전 1 2 3 4 5 다음
